深圳市社會保險管理局規定，深圳市居民參加社會保險，需要滿足以下條件：

1. 年齡在16周歲60周歲之間；

2. 在深圳市居住滿一年；

3. 在深圳市有穩定的工作；

4. 在深圳市有穩定的收入；

5. 在深圳市有穩定的住所；

6. 在深圳市有穩定的社會關系。

如何更改社保信息？

深圳市居民參加社會保險后，如果需要更改社保信息，可以通過以下幾種方式進行：

1. 到社保窗口辦理

深圳市居民可以到當地社保窗口辦理更改社保信息的手續，需要準備有效身份證件、社保卡、更改后的社保信息等。辦理時，需要提供有效的身份證件，并確認更改后的社保信息，經過審核后，社保窗口會及時為您更改社保信息。

2. 通過網上更改

深圳市居民也可以通過網上更改社保信息，只需要登錄深圳市社會保險網站，進入“個人中心”，點擊“更改社保信息”，填寫更改后的社保信息，提交審核，經過審核后，社保信息就會及時更新。

3. 通過手機APP更改

深圳市居民也可以通過手機APP更改社保信息，只需要下載深圳市社會保險官方APP，登錄后，進入“個人中心”，點擊“更改社保信息”，填寫更改后的社保信息，提交審核，經過審核后，社保信息就會及時更新。

結論

深圳市居民參加社會保險，需要滿足一定的條件，如果需要更改社保信息，可以通過到社保窗口辦理、網上更改、手機APP更改等方式進行，更改社保信息后，社保信息會及時更新，以便更好地享受社會保險福利。